在日常生活中，我们可能会遇到各种突发情况，其中之一便是债主的持续跟随。这种行为不仅对被跟随者的人身自由构成威胁，还可能对其正常生活造成极大的困扰。面对这样的困境，我们不禁要问：债主一直跟着，可以报警吗？

首先，从法律的角度来看，每个人都有权享受不受他人非法跟踪、骚扰的生活。这是宪法和法律赋予公民的基本权利，任何试图侵犯这一权利的行为都将受到法律的制裁。债主虽然有权追讨债务，但他们的行为必须在法律允许的范围内进行，不能采取过激或违法的手段。因此，当债主持续跟随债务人，甚至对其生活造成严重影响时，这种行为就已经构成了对债务人权利的侵犯。

在这种情况下，报警是一个合理的选择。警方作为维护社会治安的执法机构，有责任和义务保护公民的合法权益不受侵犯。当债务人向警方报案后，警方会立即介入调查，了解事件的详细经过，并评估债主行为的性质和危害程度。如果债主的行为确实构成了违法或犯罪行为，如非法拘禁、恐吓等，警方将依法采取相应的措施，对债主进行警告、拘留等处罚，以维护被跟随者的合法权益。

当然，在报警之前，我们也可以尝试与债主进行沟通，了解其意图并寻求合理的解决方式。毕竟，债务纠纷往往涉及到双方的利益，通过协商和调解的方式解决纠纷，不仅可以避免不必要的冲突和法律纠纷，还可以维护双方的声誉和利益。但是，如果沟通无法解决问题，或者债主的行为已经严重侵犯了我们的合法权益，那么及时报警就成为了维护自身权益的有效途径。

此外，我们还应该注意到，报警并不是解决问题的唯一方式。在报警之前，我们可以尝试通过其他途径寻求帮助，如咨询律师、向相关部门投诉等。这些途径同样可以为我们提供法律支持和保护，帮助我们更好地维护自己的权益。

综上所述，当债主持续跟随并对我们的正常生活造成困扰时，我们可以选择报警来维护自己的合法权益。但在报警之前，我们也应该尝试与债主进行沟通，寻求合理的解决方式。如果沟通无果，那么及时报警就成为了我们维护自身权益的必要手段。